2018 / 06
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こんにちは、
最近暑さにバテ気味なふじまです

皆さんは暑さにバテていませんか?

ここ最近の気温が30℃近くになっていますが
しっかりと水分補給して暑さバテに勝ってくださいね



今回は、夏バテに良い食材をご紹介させて頂きます♪(/・ω・)/ ♪


実は、夏バテ防止に一番良い食材が・・・

トマト

そう、トマトなんです☆

トマトには、ビタミン類や食物繊維、カリウムなど沢山の栄養が含まれています。
また、冷たく冷やしたトマトには食欲が増すような効果もあるそうです。


五感でも、トマトを使ったお料理を多々ご用意しております。

カプレーゼ


上の写真は、トマトと豆腐を使ったカプレーゼです


これから、どんどん暑くなる季節に
夏バテ防止にトマトを使った料理を食べてみませんか??


皆さんのお越しを五感スタッフ一同心よりお待ちしております

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岡山ビューホテル

Author:岡山ビューホテル
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